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篮球实用招数

发布时间：2024-07-07 09:57
下面围绕“篮球实用招数”主题解决网友的困惑

1、变向速度快到一定程度就足以克服身高步伐等等不利因素并且出奇制胜？对，但此准则并不完全适用于NBA，这方世界篮球之巅有的是车载斗量的飞毛腿，即便艾佛森疾...

最实用的篮球过人技巧 1.欧洲步篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,利用手臂左右晃动的假动作骗对手,常用球星:韦德,哈登,吉诺比利等,实用性高。 2.梦幻脚步篮...

第四，如果你的运球已经有一定基础，你可以尝试体前变向和背转身运球突破。体前变向是突破最好用的招数吧，nba球星精擅此道的不在少数，其实也就是一个向左或者向...

打篮球必备的十种过人招式：1、突破过人最简单、最基础的一招：还没运球或别人传球给你的时候，双手握紧球，右脚（或左脚）向右上方（或左上）踏出一步，同时双手...

后仰跳投这门技能的代表人物是迈克尔.乔丹,这门技能也是在他手上发扬光大的,在投篮的时候把身体往后仰,随后凭借着出...

2：顺步和交叉步。这是两种最基本的突破步法。顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快，启动之前把...

超越防守者。3、前转身突破过人（左脚做中枢脚）背对球篮和防守者，突破时以左脚为轴做前转身，右脚随着转身向球篮...

练习用左手抢篮球,这样对实战或者球感的练习都很有用. 不仅可以多抢一些篮板还可以增加手臂和手指的力量身体左边协调性.用左手上篮多带球跑刚开始速度肯定不快那没...

篮球进攻战术基本原则：1、接近篮筐投篮 2、空位投篮 3、快攻 4、局部多打少 5、错位单打（大打小，高打矮）6、能力单打（弹跳、体重、速度、技术优势）一切战术的...

注意一下篮球和篮筐的距离，采用适当的力度和抛物线将球投进。（也就是球在从最高点向下落的路线上通过篮筐。）上篮不进，除了多进行上篮练习外，在上篮的时候眼睛...