走路走多了小腿疼怎么消除的相关图片

走路走多了小腿疼怎么消除

发布时间：2024-07-02 14:41
下面围绕“走路走多了小腿疼怎么消除”主题解决网友的困惑

建议到医院检查一下看看比较好，可以做个腰部的核磁共振检查，应该是可以明确诊断的，暂时可以应用醋氯芬酸肠溶胶囊及尪痹胶囊治疗，联合应用氨基葡萄糖片治疗，给...

回答：问题分析: 长时间的走路,小腿肌反复的收缩舒张,需要很多的氧,氧供应不足,机体就无氧呼吸产生乳酸,产生酸痛。意见建议: 建议多休息,可以用热水泡泡脚,同...

你好，走路时间长了，小腿出现这种局部酸痛的话，考虑有可能是属于局部肌肉拉伤导致的，建议你的这个情况，可以考虑口服一些三七伤药片配合外用一些活血化瘀的红花...

2、运动后按摩运动后按摩是消除疲劳的重要手段。按摩的主要手法有抖动、点穴、揉捏、叩打、推摩等。首先是抖动四肢，主要是放松肘、膝关节以及四肢肌肉群；上肢常...

可能是运动量过大，平时注意休息，如果不是，就是缺钙了，可以用口服进行补钙，平时多锻炼锻炼身体，用热水袋敷一下，不要受凉，还不行的话，去医院看看！

可以把鞋和袜子脱了，自己或者其他人帮你按摩，完了以后在泡个脚，很管用的，注意泡完了以后最好是躺着或把腿垫高，

在这种情况下，只要注意做放松练习（伸展运动及揉捏等重复运动），此外还可以做些按摩，补充足够的电解质（比如喝点脉动一类的饮料），一般就可以解决问题。通过这...

回答：病情分析: 考虑是过度劳累,受凉引起的肌肉酸胀,需要慢慢疗养。1,清淡饮食,注意营养。2,注意休息,避免劳累,受凉。指导意见: 建议配合活血止痛,舒筋类药...

默认暂无内容