糖尿病人吃面条和大米饭较好,同时多吃叶类蔬菜和茎类蔬菜。黑米粥中的糖容易吸收,喝黑米粥后血糖上升速度快,引起餐后血糖升高。
最好不要喝。糖尿病人尽量吃干的,不要喝粥这样的食物,因为粥是单糖容易升血糖,而且升的比较快。糖尿病人要做到少食多餐,可以在两餐之间适当的加一些不升糖的食...
病情分析:您好,糖尿病患者是可以吃黑米的,但应注意适量。尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养。意见建议:糖尿病人应避免进食...
2、总而言之,糖尿病患者是可以吃黑米饭的,黑米饭是非常有营养的一种粮食,对于糖尿病患者的身体健康是有很多好处的,但是黑米当中含有一定的淀粉,熬成粥喝之后...
你好,可以,糖尿病患者应该注意平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的...
小米、大米、黑米其中的淀粉(多糖)含量都较多,熬成粥后更容易吸收转化。建议控制量少吃。糖尿病人多吃蛋白、纤维素较多的食物。可用糙米代替大米、黑米(有的黑...
糖尿病人可以吃黑米粥。黑米粥中的糖含量相对较低,而且富含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、铁、磷等微量元素,糖尿病患者不仅可以补充日常所需的营养,还可...
糖尿病人可以吃黑米,黑米含维生素、蛋白质、各种矿物质比较丰富,对糖尿病患者身体健康有很大益处。吃黑米要讲究烹调方法,不建议喝黑米粥,熬粥时间长淀粉会溢出...
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