肌肉酸胀的原因

发布时间：2024-06-29 10:10
下面围绕“肌肉酸胀的原因”主题解决网友的困惑

用糖代谢知识解释长跑之后肌肉酸胀的原因

在跑步过程中，身体中的葡萄糖得到了无氧分解，除了生成三菱酸腺苷，还会生成乳酸。肌肉承受的负荷强度越高，就会在无氧条件下生成越多的能量以供给身体，也就会生...

为什么健身完之后肌肉会有一种无力和酸胀的感觉?

酸胀：因为健身运动的运动量比平时大很多，肌肉细胞呼吸作用因供氧不足而进行无氧呼吸，这样产生的就是乳酸，剧烈运动，乳酸大量产生，分解速度跟不上，所以积存，...

晚上睡觉小腿肌肉酸胀怎么回事

考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。指导意见：清淡饮食，注意营养，适当补充钙。注意休息，避免劳累，如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状，这个建...

小腿外侧肌肉酸胀疼痛是什么原因

这可能是下肢血液循环不好，和长期久坐运动少会有关系，长期久坐下肢血液循环会受阻，血液流速会慢，在加上受寒冷，会导致下肢酸胀，晚上用热水把下肢给泡泡，促进...

四肢酸胀,疼痛,为什么,

病情分析：你好，引起上述症状的原因有过于劳累、感冒、缺钙症、风湿热等症状，一般是由于平时运动较少，突然加大运动量后引起的人体肌肉的乳酸分泌增多，形成了四...

小腿肌肉突然出现酸胀的感觉,是怎么回事?

这种酸痛的学名叫做:迟发性肌肉酸痛(Delayedonsetmusclesoreness)。其是由乳酸堆积和肌肉微细结构破坏所致。\x0d\x0a乳酸堆积是因为力量训练中糖酵解代谢中,代谢产...

锻炼完后总觉得肌肉胀胀的,快裂开似的?

乳酸在肌肉内大量堆积，会刺激肌肉中的化学感受器产生兴奋，兴奋传至大脑皮层，使人产生酸痛的感觉。同时，由于乳酸等物质的积聚，使肌肉内的渗透压增大，促使肌肉...

为什么第一次去健身回来后肌肉酸胀,但是后来就不会

由于运动过程中，体内葡萄糖的代谢过程中产生的中间产物。由于运动相对过度，超过了无氧运动的强度，而导致机体内产生的乳酸不能在短时间内进一步分解为水和二氧化...

体育生腿酸胀是什么原因

体育生腿酸胀是运动后正常生理反应,由于运动刺激肌肉和肌腱,并且产生乳酸.乳酸积累在腿部,在短时间内得不到缓解,于是就有酸胀感觉.只要运动量合理,运动后及时放松,...

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